Los problemas emocionales o problemas psicológicos son el resultado de un mal aprendizaje y/o ausencia de un buen aprendizaje.
Este aprendizaje se refleja en nuestras tres respuestas: cognitiva ( lo que pensamos), fisiológica ( lo que sentimos) y motora (
lo que hacemos). En cada una de las situaciones que se nos presenten siempre aparecerán estas tres respuestas casi simultáneamente, sea conducta desadaptativa o no.